čtvrtek 27. února 2014

Dokrmování (náhrada UM) v prvních 4 měsících


Zasloužilé matky si asi dnes moc nepočtou, ale slíbila jsem zapsat zkušenost s dokrmováním bez umělého mléka během prvních 4 měsíců a zkušenosti s prvními příkrmy (ty někdy příště).
Nechci psát o tom, zda ne/dokrmovat děti po odstavení umělým mlékem, to je na pocitu každé mámy a každý to má jinak.
Já osobně jsem po zkušenosti s prvorozenou, která po odstavení v deseti měsících šíleně zvracela po vyzkoušení jakékoli značky hypoalergenního mléka druhorozené UM ani nezkoušela podat.
Složení mlék jsou velmi podobná a nevzbudila ve mně moc důvěry, kvůli ekzému, alergii a astma v rodinné anamnéze jsem se je prostě rozhodla vynechat (ale přiznám se, že ani kdyby tyhle problémy v anamnéze nebyly, asi bych je vynechala stejně. Nevím, jestli to je náhoda, ale v mým soukromým pozorování okolí byla nemocnost dětí (rýma, zahlenění, vyrážky) pokračujících hned po ukončení kojení na umělém mléku a předčasně na mléčných výrobcích o dost větší než u nás bez mléka, po vynechání mléka a výrobků z něj u nich nastalo zlepšení).
Nejvíc otázek bylo na to, jestli po odstavení dítěti bez mléčné stravy něco nechybí, bílkoviny nebo vápník, ale pokud se dítě stravuje jak má, všechny potřebné živiny získá z přirozené stravy.

Velmi malá miminka samozřejmě bez umělé stravy být nemohou, pokud matka ze zdravotních důvodů nekojí, ale dokrmování je možné i bez ní.
Rýžový odvar k dokrmování miminka během prvních měsíců jako alternativu k umělému mléku mi poradila MUDr. Judita Hofhanzlová , která má s touto problematikou bohaté zkušenosti.
(Pozn. Ač si MUDr. Hofhanzlové jako člověka hlubce vážím a obdivuji její publikace v oblasti výživy miminek i atopiků, považuji za důležité zde uvést, že jsem se po 15 letech rozhodla definitivně skončit s léčebnými experimenty v oblasti homeopatie, autopatie a dalších podobných směrů
MUDr. Hofhanzlovou cituji pouze ve spojení s výživou, od homeopatie a dalších metod propagovaných paní doktorkou se zcela jednoznačně z mnoha důvodistancuji.
Kompletní důvody mohu uvést soukromě.)
Ale zpět k jídlu: 
Obilné odvary (zejména z rýže a po ukončeném 4. měsíci i z jáhel) se podávaly dětem odnepaměti a mohou se podávat už od prvního měsíce, pokud matka také současně kojí.
Podmínka je, že většina stravy musí být mateřské mléko, aby dítě netrpělo nedostatkem vitamínů, zejména vitamínu C.
Rýžový odvar se podává jako dokrm, když dítěti mateřské mléko nestačí, ale i jako první pomoc při průjmech miminek.
Já jsem ze zdravotních důvodů nahradila dočasně rýžovým odvarem dvě kojení ze šesti denně.

Rýžový odvar 
vydrží uchovaný v lednici 48 hodin, takže jsem ho na dva dny dopředu při dvou dávkách denně vařila takto (pokud si miminko na odvar teprve zvyká, dejte poloviční dávku):
1 hrnek (čtvrtlitrový) směsi sladké rýže a rýže natural nejlépe v biokvalitě (lze koupit ve zdravé výživě) jsem namočila přes noc (na 12 hodin) do 2 litrů vody. Tu jsem ráno slila, a propláchnutou rýži jsem zalila novými dvěma litry vody (kojenecké nebo aspoň filtrované). Přivedla jsem k varu a v nezakrytém hrnci jsem s občasným zamícháním (aby se rýže nepřichytla) vařila na mírném ohni dvě hodiny. Po dvou hodinách je rýže rozvařená na kaši a odvar se přecedí přes jemné sítko do uzavíratelné nádoby. Získaný "šlem" je zejména po vychladnutí gelové konzistence, proto je třeba ho miminku do lahve naředit převařenou vodou. Poměr je třeba vyzkoušet, nám třeba nejvíc vyhovovalo ředění 50 ml odvaru a 150 až 200 ml vody, jak kdy. Zpočátku jsem do něj přidávala i mateřské mléko, aby Ema odvar snadněji přijala. Roli v přijetí odvaru miminkem hraje také vhodná láhev a savička. Naprosto jsem neuspěla se značkovými antikolikovými lahvemi, vystřídala jsem spoustu saviček a když už jsem byla v koncích, nekonec Ema vzala obyčejnou láhev s obyčejným dudlíkem, kterou mi kdysi daly děti ve škole, když jsem odcházela na mateřskou (a netušila jsem, že ji opravdu využiju :-) ). Na přisávání k prsu tahle savička neměla vliv, ani u Aničky, ani u Emky, ale samozřejmě je to individuální. Každé dítě má taky jiné požadavky, co se týče teploty obsahu lahve. Zatímco pro Aničku bylo všechno moc horké, Ema má pravděpodobně po mně "plechovou hubu" a vlažný odvar ji moc nepotěšil.
Protože rýžový odvar má protiprůjmový efekt, může se stát, že dítě přestane dělat velkou potřebu. Pravděpodobně z toho důvodu mi ho Ema po týdnu jedení začala odvar odmítat, takže bych ho z vlastní zkušenosti nedoporučila ve větším množství k pravidelnému jídlu, ale pokud ho miminko bezproblémově přijímá, není důvod se bát ho podávat pravidelně.

pondělí 24. února 2014

Les... obývaný mravenci ... ;-)

Docela dlouho jsme plánovali vyrazit na výlet - na včerejší odpolední demonstraci na podporu Ukrajiny na Václavák pod koně.
Nebo na koncert o kousek vedle, teď se s akcema roztrh pytel.
Teda ... spíš já jsem plánovala.
Nakonec jsem po dlouhým vnitřním boji poslala částku navýšenou o výdaje na cestu (jaká nuda, finanční podpora...) rovnou na účet (samozřejmě  Ukrajincům , vybrané peníze jdou přímo na léky) a děti jsme vypustili do lesa. 
Asi by to zvládly, ale ... nakonec jsem ráda, že jsme nejeli.
Mohl to být dobrej zážitek, ale takhle, při takovým vývoji situace, z toho snad bude větší užitek.
Vývoj událostí nejen v Kyjevě sleduju online a tuším, že to bude ještě velkej boj.
Teď už ne jen na barikádách a už ne (asi snad) zbraněma.
Myslím na ně.

Někdy mi dělá problém odhadnout, na co stačím a na co už ne.
Rozhodovat se racionálně, pragmaticky, s ohledem na přínos druhým.

Mně les po půl roce ležení taky udělal dobře.
Jak jsem uvědomělá, och ;-).

čtvrtek 20. února 2014


Všimla jsem si, že takovýhle problémy nejsou moc populární a nejčastější argumenty, proč nesdílet jsou: "proč to sdílet, vždyť je kolem nás tolik negativních věcí" (je třeba vidět svět pozitivně přeci!) nebo "a co si jako myslíte, že tím dokážete? Změní to něco?". Sdílet nesmyslný a neověřený hoaxy, zatoulaný psy nebo článek o olympiádě, kterou stejně všichni viděli live, problém není. Jo, všichni máme svoje problémy, mnohdy vážný, rodinný, zdravotní, mám svý dítě krmit bio nebo nebio, očkovat nebo neočkovat?, ...atd. atd. atd.
Ale myslím, že osudy týraných a vražděných lidí, mnohdy našich příbuzných nebo příbuzných těch, kdo nám staví domy nebo uklízí záchody, co žijou ne úplně daleko od nás je trochu jiná liga než problémy typu "okrádá nás stát, je tu bordel" nebo "jsem chudej, nemám na dovolenou". Nenechte se zmást televizními záběry zakuklenců, a zjednodušujícíma komentářema typu: "vždyť to jsou extrééémisti!".  Ano, při každým boji za svobodu se najde menší část extrémistů, co se veze, ale má snad smysl vykašlat se kvůli nim na ty poctivce? Kdo sleduje tyhle problémy v přímým přenosu, vidí, že situace je nepřehledná, plná provokatérů, intrik vlády, aby to "nějak vypadalo". Ano, i opozice udělala chyby, ale co je smyslem, kde je ten cíl?
Není pravda, že se s takovýma věcma nedá nic dělat. Vždyť stačilo pár podpisů a Zeman už zvažuje, jestli Janukovyče do naší země vůbec pozvat. Ale zároveň kdo s tím v Evropě něco může udělat, dělá velmi vlažně a pomalu! Je třeba tlačit i na naše politiky ze všech stran, informovat všechny "jakožepozitivní lidi" kolem sebe, co se děje a třeba i tlačit na olympijský funkcionáře, aby i v Soči, ne tak daleko od centra všeho dění, bylo někoho slyšet! Ano, proč si kazit dojmy z medailí, olympiády se to přece netýká, ale olympijská myšlenka šla vždycky ruku v ruce s ideou míru! Nikdo nenutí sportovce nenastupovat do závodů, když se na ně takovou dobu připravovali, ale stejně, jako bylo naše reprezentanty slyšet, když zjistili, že v Soči kvůli olympiádě vybili všechny toulavý psy a kočky, aby "nekazili dojem návštěvníkům", je třeba vyjádřit podporu Ukrajincům na barikádách!
Kdo chce sledovat události live, od krajanů přímo na místě nebo jejich příbuzných (a že z toho mrazí mnohem víc než ze záběrů v TV), kdo chce něco dělat, třeba si stáhnout a poslat dopis našim olympijským funkcionářům, může tak učinit TADY .
 

středa 19. února 2014










Fotky odsud .
Kdo chcete a můžete, doražte dneska v 19.00 na Náměstí Svobody v Brně.
Nebo zítra na Václavák pod koně v 18.30. 
Nebo si třeba jen vzpomeňte.
Vyjádření podpory svobodné Ukrajině a Výzvu prezidentovi Zemanovi můžete ještě pořád podepsat TADY .

úterý 18. února 2014


Já vím, řepa a koza, to je ohraný.
Jen chci říct, že tenhle kozí sýr u nás v poslední době jede.
Od tý doby, co jsem ho ochutnala u mužovy maminky, ho kupuju docela ve velkým a přehodnotila jsem taky svůj vztah k řetězci Lidl :-).
Balení čerstvého kozího sýra (taková lepší Lučina v kozí verzi, ale není moc cítit kozou! ;-) ) obsahuje dva naporcované válečky po šesti kusech a stojí kolem 60 Kč.
A my si už nějakou dobu úplně ujíždíme na vlažné červené řepě (uvařené nebo upečené), jenom posypané hrubou solí a čerstvým pepřem, s nějakou tou zelení (nejlépe rukolou) a s tímhle sýrem polité olivovým nebo dýňovým olejem. 
Tímto děkuju sestřenkovičovi, že osela své humno červenou řepou a o bohatou úrodu se podělila ;-)!

pátek 14. února 2014






Každej den.
Po celej rok. 
Naše každodenní procházka ve čtyřech obdobích.
Aktuálně to tu vypadá skoro jako na obrázku č. 1.
A velmi mi to nevadí! :-) 

Hezkej víkend!

středa 12. února 2014


Tak ještě srovnání, kterak se druhorozená ksichtí mnohem flegmatičtěji než prvorozená (ačkoli jsem čekala, že se mnohem víc vztekne) a končím ;-) ...

pondělí 10. února 2014


Sestru nezapře, ale navzdory očekávání se moc divadla nekonalo.
Asi proto, že při neúspěchu lahve zkoušela jíst už dřív rýžový odvar ze lžičky (tehdy neúspěšně), na nás nekoukala jako když ji chceme zabít (jako její sestra).
Čekali jsme vztek, jak to ona umí, ale naštěstí jsme se nedočkali.
Vzala milostivě dvě lžičky a zbytek vystrkala jazykem ven.
Ale beru to jako úspěch, bála jsem se, že lžička neuspěje, když je ještě tak malinká (o měsíc mladší než tehdy Anka).
Takže nastávají týdny hory špinavýho nádobí kvůli dvěma soustům :-).
Ale to je to nejmenší.

sobota 8. února 2014

Jéé, tak co to dneska máme?

Fuj, co to je? To žere chudina, ne?

Huuh, tak to je teda síla ...

... a kolik toho musim sníst?

Ééééééééééé...!

Já protestuji! :-)

Ti říkám, že končim, jasný?!

Tak to bysme měli - a teď to mlíko...!

Takhle si první příkrm "vychutnala" Anka.
Zítra to čeká Emu.
Tak jsem zvědavá.
Tuším, že to bude rychlej proces :-). 

středa 5. února 2014


Nový stoličky pro holky od dědečka.
K umyvadlu, k WC a ta největší po renovaci na obouvání.
Tentokrát pěkně bytelný, bukový, aby jim je rodičové zase nerozsedli :-).
Děkujem moc!

úterý 4. února 2014

Zdroj: http://www.hele.cz/st-patrick

Setkání otce se synem po třiceti letech.
Včera, tady.

A jelikož syn domů dorazil, když už bylo "dnes", tak asi dobrý ;-) ...